7 Βήματα για τέλεια πόδια

7 Βήματα για τέλεια πόδια
Ας είμαστε ειλικρινείς, τα πόδια δεν είναι η προτεραιότητά μας στην φροντίδα. Αν και τα θεωρούμε δεδομένα, τα πόδια μας αντιμετωπίζουν διάφορες προκλήσεις καθώς μας στηρίζουν όλη μας τη ζωή. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας και δείξτε στα πόδια σας την αγάπη που τους αξίζει!

1. Μαλακώστε τα
Ξεκινήστε… καθαρά! Πλύντε τα πόδια σας καλά και δώστε προσοχή ανάμεσα στα δάχτυλα. Έπειτα γεμίστε την μπανιέρα σας ή μία λεκάνη με ζεστό νερό και το προϊόν της επιλογής σας και αφήστε τα να μουλιάσουν για 5 λεπτά. Βγάλτε τα και ενώ είναι ακόμα σχετικά βρεγμένα, τρίψτε τα με μια λίμα ποδιών για να απομακρύνετε τους κάλους και τα νεκρά κύτταρα.

2. Απολέπιση
Μετά τον σωστό καθαρισμό είναι ώρα να απομακρύνετε όλα τα νεκρά κύτταρα. Ανάλογα με την κατάσταση των ποδιών σας, χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό που καθαρίζει και ενυδατώνει συγχρόνως ή επιλέξτε μια πιο ήπια σύνθεση με θρεπτικά έλαια και συστατικά για απαλά πόδια. Κάντε απολέπιση για περίπου ένα λεπτό και έπειτα καθαρίστε τα πόδια σας με μια νωπή πετσέτα. Θα τα νιώσετε ανανεωμένα και λεία. Για επιπλέον αίσθηση πολυτέλειας, δοκιμάστε ένα απολεπιστικό για τα πετσάκια των νυχιών.

3. Δώστε σχήμα
Ήρθε η ώρα για τα αξεσουάρ του πεντικιούρ. Για να αποφύγετε τις μυτερές γωνίες, κόψτε τα νύχια σας όσο είναι ακόμα μαλακά και ζεστά. Κόψτε τα κατά μήκος και μην σκαλίζετε τις γωνίες (σε κανέναν δεν αρέσουν τα νύχια που μπαίνουν στην επιδερμίδα). Λιμάρετε τα νύχια σας με προσοχή σε ίσια γραμμή και χρησιμοποιήστε τη χάρτινη λίμα κάτω από τις άκρες για να δώσετε σχήμα και να λειάνετε κάθε νύχι.

4. Φροντίδα για τα πετσάκια
Τακτοποιήστε τα πετσάκια! Ξεκινήστε εφαρμόζοντας μερικές σταγόνες από serum για τα νύχια στη βάση κάθε νυχιού. Περιμένετε 1 με 2 λεπτά για να στεγνώσει και έπειτα με το ξυλάκι για μανικιούρ σπρώξτε απαλά τα πετσάκια προς τα πίσω. Όταν ολοκληρώσετε, χρησιμοποιήστε ένα ψαλιδάκι για τα πετσάκια και με προσοχή κόψετε τη νεκρή επιδερμίδα. Προσέξτε να μην κόψετε ζωντανή επιδερμίδα καθώς προστατεύει τα νύχια σας και μπορεί να προκαλέσετε μολύνσεις και φλεγμονές.

5. Προστασία και λάμψη
Καθώς τα πόδια και τα νύχια σας περνάνε τον περισσότερο χρόνο μέσα σε παπούτσια, είναι ακόμα πιο σημαντικό να τους χαρίσετε ενυδάτωση και φροντίδα. Εφαρμόστε ένα ενυδατικό gel ή τροφή για τα νύχια για να αναζωογονήσετε εύθραυστα και ξηρά νύχια. Για επιπλέον προστασία, εφαρμόστε μία στρώση ασπίδας προστασίας και τα πόδια σας θα σας ευχαριστούν.

6. Ενυδάτωση και τόνωση
Όταν τα νύχια σας είναι έτοιμα, είναι ώρα για πλήρη φροντίδα. Χρησιμοποιήστε μια πολύ καλή ενυδατική που θα καλύψει τις ανάγκες σας. Χρησιμοποιήστε μία πλούσια κρέμα για σκασμένες φτέρνες, αναμείξτε λίγο serum ποδιών σε μια μάσκα νύχτας για τα πόδια, επιλέξτε μια θρεπτική κρέμα, μία δροσιστική κρέμα όταν κάνει ζέστη ή σε περίπτωση ανεπιθύμητων μυρωδιών, ένα σπρέι ποδιών για φρεσκάδα.

7. Επιπλέον φροντίδα
Κατά μέσο όρο τα πόδια μας διανύουν ένα τέταρτον του εκατομμυρίου μίλια στη ζωή τους, γεγονός που κάνει την φροντίδα τους ακόμα πιο απαραίτητη. Χρησιμοποιήστε τη σωστή στήριξη όπως για παράδειγμα πατάκια για τα τακούνια ή κάτι που θα αλαφρύνει την πίεση από τα πέλματά σας και επισκεφτείτε τακτικά ένα ποδίατρο. Για αναζωογόνηση και φρεσκάδα, αφήστε τα πόδια σας να ανασάνουν όσο το δυνατό περισσότερο και δοκιμάστε εναλλαγές κρύου και ζεστού νερού κατά καιρούς. Βουτήξτε τα πόδια σας σε κρύο νερό για ένα λεπτό και έπειτα σε ζεστό. Είναι απολαυστική εμπειρία!

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2018 ΚΕΙΜΕΝΟ: REBECCA FRISK BENGTSSON ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ORIFLAME