Dry Brushing: Τι είναι και γιατί πρέπει να το εντάξετε στην ρουτίνα σας?

Kατά πάσα πιθανότητα, όταν σκέφτεστε την λέξη απολέπιση, το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο νου είναι κάποιο προϊόν με κόκκους που χρησιμοποιείτε στο σώμα σας κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Δεν κάνετε λάθος, αυτός είναι ο πιο γνωστός και ένας άκρως αποτελεσματικός τρόπος να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σας και να το κάνετε απίστευτα απαλό. Υπάρχει όμως και ένας ακόμα τρόπος, ο οποίος είναι γνωστός στον κόσμο της ομορφιάς εδώ και χρόνια, αλλά τελευταία τον επιλέγουν οι μεγαλύτερες celebrities του Hollywood.

Μιλάμε φυσικά για το dry brushing, την τεχνική δηλαδή του στεγνού βουρτσίσματος σε όλο το σώμα με μία βούρτσα με σκληρή, φυσική τρίχα, η οποία συνήθως έχει ξύλινη βάση/λαβή. Ο τρόπος είναι πολύ απλός: πριν μπείτε για μπάνιο/ντους, κάνετε μασάζ με κυκλικές κινήσεις με τη βούρτσα, ξεκινώντας από τα κάτω άκρα και ανεβαίνοντας προς τα πάνω.

Γιατί να επιλέξετε το dry brushing; Οι λόγοι είναι πολλοί, αφού εκτός απολέπιση, η συγκεκριμένη τεχνική βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος –και κατ’ επέκταση βοηθάει στην μείωση της κυτταρίτιδας-, αναζωογονεί το σώμα σας και θα κάνει το δέρμα σας πιο απαλό κι από μωρού.

Το μόνο που θα πρέπει να προσέχετε είναι να μην το κάνετε πάνω από δύο-τρεις φορές την εβδομάδα, ώστε να μην ερεθίσετε το δέρμα σας (εσείς που έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα μειώστε το σε μία φορά την εβδομάδα) και σε καμία περίπτωση μην εφαρμόσετε αυτήν την τεχνική στο πρόσωπό σας.

Trust us, τα αποτελέσματα του dry brushing θα σας καταπλήξουν!

Πηγή: jenny.gr